Wellness am Meer an der Nordsee mit Massage Sauna Schwimmbad Wellenbad
Bad Zwischenahn am Meer
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Aquajogging am Abend

Aquajogging ist eine Imitation des Laufens bzw. spezieller Bewegungsabläufe in einem Schwebezustand im Tiefwasser.

Die Teilnehmer werden durch die schwerelose, senkrechte Lage im Wasser so gehalten, dass sie Kraft, Ausdauer, Gelenkigkeit und Koordinationsfähigkeit verbessern können. Spaß im Wasser nach flotter Musik stehen dabei auch im Vordergrund.

Insgesamt beinhaltet der Kurs bei der Trainerin Marika Ketelhut zehn Trainingseinheiten á 30 Minuten und kostet 110 Euro. Informationen und Anmeldung unter Telefon 04403 1661.

Kursstart: 8. Januar 2019
Dienstags: Beginn 19:15 Uhr, Ende: 19:45 Uhr
Kursgebühr: 110,00 € für 10-mal
Teilnehmer: max. 30 Personen

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